お身体チェック その3『朝、顔がよくむくむ』
2009.01.18
寝起きに顔がむくみやすい方は静脈角・頸部のリンパの詰まりが予想されます。また肩や首のコリにも注意が必要です。
こんな方多いのではないでしょうか？
もしお時間があるようなら朝風呂に入ってしっかり温めてあげると効果いいですよ。
また普段からリンパの流れをよくするように簡単なマッサージを取り入れてあげると改善しやすいです。
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