エステ・ステーション 三宮店

お身体チェック　その9『ため息をよくする方』

2011.03.26 

最近息苦しさを感じたり、ため息をよくついたりされていませんか？
人がため息をつく時、お身体は酸素が足りない状態になっています。
酸素が足りないと脂肪燃焼しづらい状態になっているんですよ！
また、体内で行われる二酸化炭素と酸素の入れ替え（ガス交換）の状態が悪くなり、
背中のコリを感じてきたりします。

背中が痛かったり、しんどさを感じる事はないでしょうか。
背中のコリが悪化してしまうと呼吸が浅く、呼吸の質が悪くなるだけでなく
身体の循環が悪くなることで血行不良になり、
ますます痩せにくいお身体になってしまいます。

酸素が足りない理由の一番は呼吸が浅いことも原因です。
お仕事中など夢中になってパソコンを触りながら
気がつけば息苦しくなっていたり・・・（＋_＋）
私達もついリジュべネーションの施術の時など夢中になって
息をすることを忘れてしまっているときがありますﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
はああああ～と、ため息をついた自分にビックリΣ(￣ロ￣lll)
そんなことに心当たりにある方は最近肩こりを感じたり、
背中が痛くなったりと何かと不調を感じていらっしゃるのではないでしょうか？

疲労を感じやすい方、ダイエットをされたい方は腹式呼吸を心がけ、
全身に酸素を行き渡らせて下さい。
複式呼吸が難しいときは、深呼吸でもだいじょうぶですよ♪
お風呂で暖かい湯船に浸かり血行を良くした後にはストレッチをおすすめします。
固くなった筋肉に酸素と血流を行き渡らせてあげてください。
ストレッチは背中をよくほぐすように、複式呼吸を意識しながらしてみてください。
気づいた時にはため息をつかなくなっているかもしれませんよ。

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東北地方太平洋沖地震被災者の皆様に謹んでお見舞い申し上げます

 

エステ・ステーションをご利用くださっているお客様、
いつもありがとうございます。

今般の大災害で被災された方々に胸を痛める毎日でございますが、
お客様のお身内やお知り合いにも、被災された方がいらっしゃらないかと大変案じております。
また、ご自身やご家族のお仕事の関係で、
今大変な時期をお過ごしの方もいらっしゃると思います。
どうぞお気をつけて、そして一日も早く日常生活にお戻りになることをお祈りするばかりです。

スタッフも今、毎日こんな気持ちでお客様をお迎えしております。

　『サロンにいてくださる時間は、少しでも気持ちを休めていただいて、
　　「ホッとした」「リラックスできた」と思っていただきたい』

人の手の温かさは、心身の緊張や疲れを和らげると信じます。
サロンにおいでくださるすべてのお客様が、
お手入れを通じて、少しでも気持ちに安らぎを感じてくださればと思います。

スタッフ一人ひとり、手に精一杯の心をこめてお手入れさせていただきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成23年3月20日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エステ・ステーション
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総責任者　藤原弘呼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　三宮店スタッフ一同

◆私たちにできること（義援金と被災者支援「100円募金」につきまして）◆

私のお気に入り⑥～柏田夏奈～

2011.03.15 

皆様こんにちは！
待ちわびた春がようやくやって来ましたね(o^o^o)
ポカポカ陽気が気持ちよく、お出かけしたい気分になりますよね♪

でも、ちょっと待ってください！！
紫外線対策はできていますか？サロンへご来店下さるお客様の多くが
「日焼け止めは塗るけれど、あのベタつき感が嫌い」とおっしゃいます（＋_＋）
確かに！油分のベタベタした感じが不快ですよね。
不快なだけでなく、実は油分の原料となるオイルや配合されている紫外線吸収剤が
お肌への負担となっていまうのです(*_*)

そこで！私、柏田がおすすめする日焼け止めをご紹介致します♪
エステ・ステーションのオリジナルブランド《ミグレ・プリエ》のUVCクリームです☆ミ
ドクター監修で作られたこの日焼け止めは、独特のベタつき感がなく、
付け心地が抜群に良いのです！

使用感が良いだけではありません！
紫外線吸収剤、界面活性剤を配合していないので、お肌の敏感な方も
安心してお使いになれますよ♪
更に！なんと通常は美容液に配合されている若返りや美肌に効果的な成分を
贅沢に配合しているんです♪

その①「コエンザイムQ10」です。
ご存知の方も多いのではないでしょうか？
老化予防に優れ、若々しいお肌を保ってくれます。

その②「ワイルドヤムエキス」です。
女性ホルモンの役割を助ける若返り成分で、
その効果は大豆イソフラボンの100倍とも言われています！！！

その③「ビタミンC誘導体」です。美白効果に優れ、
コラーゲンの生成も促してくれるので、白く、ハリのあるお肌へと導いてくれます。

また嬉しいことにこのUVCクリームは白浮きもほとんどなく、
汗や水にとても強い"超撥水性"です！
お化粧崩れも防いでくれますよ！
この春からの紫外線対策は、お肌に優しく、美容効果、さらに使用感もバツグンの
《ミグレ・プリエUVCクリーム》で決まりですね♪