エステ・ステーション 三宮店

スタッフ紹介～足のむくみと戦う渡部真奈美編～

2010.10.25  

家にいることが大好きな渡部です(*^_^*)

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家にいる・・・といってもいつもグータラしているわけではありません！
コアリズムをして体を動かしたり、半身浴をして汗をかいてスッキリしたり、
また普段忙しくてできないスペシャルパックをしたり・・・と色々と自分磨きをしています♪

最近のマイブームは内転筋エクササイザーと腕立て伏せですp(^^)q
内転筋エクササイザーは特に内ももを鍛えるマシーンですが、回数は少なくても
毎日コツコツと続けることで、少しずつ足がむくみにくくなってきました♪

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